龟肉鱼鳔汤——补肾益精滋阴补血

   |    2019年12月28日  |   龟食文化  |    0 条评论  |    20

乌龟是很好的一种食物了,我在生活中是可以把乌龟烹饪成美食来吃的了哦,而且乌龟的营养价值也是很出色的了,不过很多人都不知道应该怎么吃乌龟了,那么我们应该怎么吃比较好呢,下面就让我们一起看看这道龟肉鱼鳔汤的做法吧。

龟肉鱼鳔汤——补肾益精滋阴补血

龟肉鱼鳔汤的材料

乌龟、鱼鳔、盐、味精。

龟肉鱼鳔汤的做法

先将龟肉洗干净,切成小块;鱼鳔洗去腥味,切碎。将龟肉、鱼鳔同入砂锅,加适量水,大火烧沸后,用文火慢炖,待肉熟后,加入盐、味精调味即可。

龟肉鱼鳔汤的功效

乌龟:具有滋阴补血、益肾健骨、强肾补心、壮阳和延年益寿的功效,乌龟是属于一种性寒的食物了,因此对于我们来说,经常的吃乌龟就很有好处了,可以有效的帮助我们滋阴润燥,对于我们的身体健康来说是很有好处到了哦,是我们不能错过的了。

鱼鳔:具有补肾益精、滋养筋脉、止血和化瘀消肿的功效,我们经常的吃这样的食物好处很多,可以帮助我们补肾壮阳,这对于男性朋友们来说无疑是不能错过的美味食物了,而且还可以帮助我们滋补身体哦。

这道龟肉鱼鳔汤是非常好的一道菜了,首先它的味道是很出色的了,而且是富含营养价值的了,因此我们经常的吃这样的食物好处就很多了,具有补肾益精、补肝熄风、滋阴补血、止血健骨的功效,对于我们现代人来说很适合吃哦。

这就我们给大家介绍的这道龟肉鱼鳔汤了,这是非常好的一种食物了,我们经常的吃龟肉鱼鳔汤这道菜很有好处,不仅味道是很出色的了,而且还可以帮助我们有效的滋阴润燥,还能够帮助我们补肾壮阳,是我们不能错过的了。

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